12191282_10208043801321646_4219251827670852961_o_edited.jpg

שיעורי כושר קבוצתיים

קיקבוקס

Power Sculpt


זומבה


יוגה


דוגה (כלב יוגה!)


מדיטציה


זומבה חיטוב


BootyWork (שיעור glutes!


TABATA TwerkOut


SCHIIT


Push & Pump (אימון כוח הגוף העליון)


BOOTCAMP


פיו (פילאטיס/יוגה)


ריקוד בטן


היפ הופ


שלב


קיקבוקס של HipHop


התאמת ילדים

​​ כיף לב וכוח לילדים, מוצג כמשחק כך שהאימון מרגיש מהנה ומרגש  


ילדים זומבה


צריבת ליבה


בלטבר


הרמת כוח


שיעורי זהב (65+)


ללא גבולות!

ADA וכיתת נכים- גלה כי ניידות מוגבלת אינה אומרת מוגבל בריאות וכושר! עברו שיעור תנועה פיזי עם או בלי עזרה מהמטפלת שלך, ואז עשי אימון מנטלי עם דימויים חיוביים, מוזיקה ומחשבות מעודדות, ולבסוף, סיימי במסר עוצמתי של קבלה ואהבה עצמית.

כל היכולות, כל רמות המיומנות וכל הגילאים מוזמנים.