שיעורי כושר קבוצתיים

קיקבוקסינג

​

Power Sculpt

זומבה

יוגה

Doga (יוגה לכלבים!)

מדיטציה

חיטוב זומבה

BootyWork (שיעור glutes!

TABATA TwerkOut

SCHIIT

Push & Pump (אימון כוח פלג גוף עליון)

BOOTCAMP

PiYo (פילאטיס/יוגה)

ריקוד בטן

היפ הופ

שלב

היפ הופ קיקבוקס

כושר לילדים

​​קרדיו וכוח כיף לילדים, מוצג כמשחק כך שהאימון מרגיש כיף ומרגש 

זומבה ילדים

צריבת ליבה

BalletBarre

הרמת כוח

כיתות זהב (65+)

ללא גבולות!

ADA וכיתת נכים- גלה שתנועתיות מוגבלת אינה אומרת בריאות וכושר מוגבלים! עברו על שיעור תנועה גופנית עם או בלי עזרה מהמטפל שלכם, ואז עברו על אימון מנטלי עם דימויים חיוביים, מוזיקה ומחשבות מעודדות, ולבסוף, סיים עם מסר חזק של קבלה ואהבה עצמית.

כל היכולות, כל רמות המיומנות וכל הגילאים מוזמנים.