כתובת: 2327 Wycliff Street - Suite 320, St. Paul, MN. 55114
דוא"ל: ArenaFitnessMN@gmail.com טלפון: 612-598-1943
![2002c402812018d868b86f2866658515_20210906123336618 (1)_edited_edited_20210923170952786_edited_edited](https://static.wixstatic.com/media/815dfb_b30e0e3141bd44bc8fb42894f672a63d~mv2.png/v1/fill/w_127,h_132,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/2002c402812018d868b86f2866658515_20210906123336618%20(1)_edited_edited_20210923170952786_edited_edited.png)
![2002c402812018d868b86f2866658515_20210906123336618 (1)_edited_edited_20210923170952786_edited_edited](https://static.wixstatic.com/media/815dfb_b30e0e3141bd44bc8fb42894f672a63d~mv2.png/v1/fill/w_127,h_132,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/2002c402812018d868b86f2866658515_20210906123336618%20(1)_edited_edited_20210923170952786_edited_edited.png)
ARENA FITNESS HEALTHCLUB
מביאים בריאות ואחדות
לקהילת הכושר
![](https://static.wixstatic.com/media/815dfb_0ac04101b8294be0b51b694ab5894ecb~mv2.jpg/v1/fill/w_784,h_369,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/815dfb_0ac04101b8294be0b51b694ab5894ecb~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/815dfb_ccfa98e4de244b4298eab09708e7aa11~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_147,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/815dfb_ccfa98e4de244b4298eab09708e7aa11~mv2.jpg)
ARENA FITNESS HEALTHCLUB PRESENTS:
Women's Wellness Fair Expo
Join us as we empower can celebrate women! We will have free classes and wellness workshops throughout the day. We will also have female-owned small business vendors! Get your tickets before it sells out! Free coffee provided by Caribou. Included in your ticket is an option for lunch as well! Get 25% off your ticket by registering early! Add Lunch to your ticket for only $10! Lunch includes a beverage, a yogurt, fruit or veggie cup, and a sandwich of your choice (chicken, turkey, cheese, or veggie)!
This event has been put together by Marina and Nadira. They are both entrepreneurs in their own right and have touched hundreds of lives. Their goal is to help women be healthy and in shape through education, fitness, and nutritional guidance.
Women, especially immigrants, are often over-looked by the healthcare system. That needs to change and it can start with self-care and education! The more you know, the better you are to advocate for yourself, your needs, and your family! Register your spot today!
Come for the whole day, or just for one workshop! Each Wellness Workshop and Fitness Class is 45 minutes long. The in-between time can be used to shop from vendors, take a break, have coffee, or socialize with friends.
Here is the day's schedule:
11:00am- Intro to ARENA Fitness Healthclub and Tour + Coffee, Tea and Shopping
12:00pm- Wellness Workshop #1: How to Incorporate Healthy Habits into Your Everyday Life
1:00pm- Fitness Class #1: Zumba Dance Fitness
2:00pm- Wellness Workshop #2: Nutrition Seminar + LUNCH
3:00pm- Fitness Class #2: Build and Strengthen Your Core and Glutes
4:00pm- Wellness Workshop #3: Assess and Improve your Posture
5:00pm- Pilates/Yoga + Guided Meditation
5:45pm- Closing/Questions
![Screenshot_20240716_224120_Camera.jpg](https://static.wixstatic.com/media/815dfb_c32ac0a780334b928767c2164cb5afbc~mv2.jpg/v1/fill/w_79,h_105,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Screenshot_20240716_224120_Camera.jpg)
![Blue Light](https://static.wixstatic.com/media/11062b_b4e9648cdd7e4baa965e728aee49184f~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_110,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/11062b_b4e9648cdd7e4baa965e728aee49184f~mv2.jpg)
כולם מוזמנים לכאן
_cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_HOURS _cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_
Monday _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-58d_bd31905-58cd_cc781905-51cf7:00 בבוקר - 9:00 בערב
Tuesday _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-58d_cc781905-58d_b31905-4cf7:00 בבוקר - 9:00 בערב
Wednesday _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_7:00 בבוקר - 9:00 בערב
Thursday _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-bad-cf51905-5cde-bad51905-5cde-51905-5cde-5cf317:00a - 9:00pm
Friday _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ 10:00 בבוקר - 20:00 בערב
Saturday _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-58d_cc781905-58d_b31905-4cf10:00 עד 15:00
Sunday _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ 10:00-15:00
אם אתם מעוניינים להתאמן מחוץ לשעות העבודה הרגילות שלנו, ניתן לתאם זאת!
נא ליצור קשר עם מרינה בטלפון 612-598-1943
או בכתובת ArenaFitnessMN@gmail.com
![11059345_10207415759131163_8036696887135285592_n_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/815dfb_a2bc9a9162684be0b2bc55b8f0d29711~mv2.jpg/v1/fill/w_120,h_200,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/815dfb_a2bc9a9162684be0b2bc55b8f0d29711~mv2.jpg)
![convent_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/815dfb_cca111ffb90640efb5187866175683de~mv2.jpg/v1/fill/w_109,h_82,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/815dfb_cca111ffb90640efb5187866175683de~mv2.jpg)
זירה
מחכים לכם- בואו להתאמן איתנו!!
לחץ על המפה למטה לקבלת הנחיות
2327 Wycliff Street, Suite 320
St Paul, MN 55114, ארה"ב
(612) 598-1943
![](https://static.wixstatic.com/media/815dfb_528e9eb97835441a803e639cc33bcbbd~mv2.jpg/v1/fill/w_138,h_68,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/815dfb_528e9eb97835441a803e639cc33bcbbd~mv2.jpg)
הצטרפו אלינו
שירותים
יש לנו את כל מה שאתה want and_cc781905-5cde-3194-bad5b-fnddi צריך לדעת שאתה צריך
המטרה שלנו ב-ARENA היא לספק גישה מעוגלת והוליסטית לכושר,
ולהציע את כל מה שאתה צריך כדי לתקן את הנפש שלך ואת הגוף שלך בריא!
אנחנו כל כך נרגשים לעזור לך במסע שלך. זה מתחיל ממש עכשיו.
בחר כמה מהאפשרויות למטה כדי ללמוד עוד על כל הצעה.
![](https://static.wixstatic.com/media/815dfb_8fd6f9399ae8438892a857fb1c1365e6~mv2.jpg/v1/fill/w_96,h_72,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/815dfb_8fd6f9399ae8438892a857fb1c1365e6~mv2.jpg)
![test_adobespark_edited.png](https://static.wixstatic.com/media/815dfb_658ce083fc8c436db6744cf3f05acd86~mv2.png/v1/fill/w_167,h_288,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/test_adobespark_edited.png)
![](https://static.wixstatic.com/media/815dfb_b18e524851924436adc2d8f8c8605912~mv2.jpg/v1/crop/x_28,y_0,w_910,h_683/fill/w_96,h_72,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/815dfb_b18e524851924436adc2d8f8c8605912~mv2.jpg)
אימון בקבוצות קטנות
![](https://static.wixstatic.com/media/815dfb_248ad36376f140bea91656fbe2876e74~mv2.jpg/v1/crop/x_160,y_0,w_752,h_528/fill/w_96,h_68,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/815dfb_248ad36376f140bea91656fbe2876e74~mv2.jpg)
אימון אישי
![](https://static.wixstatic.com/media/815dfb_3864cf9fc8c742c6a36b933cbd8b11ad~mv2.jpg/v1/crop/x_48,y_0,w_832,h_572/fill/w_98,h_68,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/815dfb_3864cf9fc8c742c6a36b933cbd8b11ad~mv2.jpg)
![GUEST_77de285c-7452-4663-a333-6771be550e3b_edited.png](https://static.wixstatic.com/media/815dfb_91bb8629fccb4857bafc5f66859859f1~mv2.png/v1/fill/w_71,h_71,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/GUEST_77de285c-7452-4663-a333-6771be550e3b_edited.png)
כושר וירטואלי
מוצרי תזונה
![](https://static.wixstatic.com/media/815dfb_a0c8171f105c46f5b39ed59838917cd6~mv2.jpg/v1/crop/x_57,y_23,w_2547,h_1352/fill/w_111,h_59,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/815dfb_a0c8171f105c46f5b39ed59838917cd6~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/815dfb_ca707b547a0441ab9c2bbf3f4ee0e7a8~mv2.jpg/v1/crop/x_235,y_169,w_713,h_695/fill/w_60,h_58,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/815dfb_ca707b547a0441ab9c2bbf3f4ee0e7a8~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/815dfb_a8f1519995db4a6a9c1a09946d9b0999~mv2.jpg/v1/crop/x_326,y_0,w_1233,h_1089/fill/w_66,h_59,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/815dfb_a8f1519995db4a6a9c1a09946d9b0999~mv2.jpg)
ביגוד ומוצרים
השכרת מקום למאמנים אישיים
השכרת מקום לאירועים פרטיים
הסיפור שלנו
⦁ מי זאת מרינה ארנה?: כמייסדת ובעלים של ARENA, 15 שנותיי בתעשיית הכושר/בריאות לימדו אותי כל כך הרבה. העבודה בשביל עצמי לימדה אותי אפילו יותר. אם יש משהו שמשתבש, יש לי את עצמי לענות לו ורק את עצמי להאשים – אז כישלון הוא לא אופציה עבורי. אני לא מפחד להיכשל כי אני יודע שלא אצליח. בהחלט ייתכן שחלק מהאלמנטים לא יעבדו אבל אני אמשיך לנסות עד שאמצא את נוסחת העבודה. הדבר היחיד שאני מפחד ממנו זה לא לנסות. אני כלום אם לא נחוש. השקפה חיובית הוציאה אותי מהמקומות האפלים והמפחידים ביותר, ובריאות וכושר ממש הצילו את חיי. המטרה שלי לא רק עבור העסק שלי אלא עבור החיים שלי היא לעזור לאנשים רבים ככל האפשר. יש הרבה אנשים בחוץ שסובלים מכאבים. לא רק פיזית, אלא רגשית; והסבל שלהם מתבטא פיזית דרך תזונה לקויה, כאבים כרוניים ופציעות. למרות שאני רוצה להיות כאן בשביל כולם, אלה האנשים שאני הכי רוצה לעזור להם.
![12829402_10205986067717043_478376481098160172_o_edited.png](https://static.wixstatic.com/media/815dfb_e01d496de4f74c3c8b558fb7ab8c18ae~mv2.png/v1/fill/w_120,h_160,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/815dfb_e01d496de4f74c3c8b558fb7ab8c18ae~mv2.png)
שאלות נפוצות
האם אתם מציעים כרטיסים לאורחים?
כרטיסי אורח זמינים ב-ARENA ואנו מברכים על כניסה!
האם מותר לילדים להיכנס?
אנו מקבלים בברכה ילדים בכל הגילאים ב-ARENA! למעשה, יש לנו אפילו חוגים לילדים! ילדים מתחת לגיל 16 חייבים לקבל הסכמה בכתב מהורה או אפוטרופוס, וילדים מתחת לגיל 12 חייבים בליווי מבוגר.
איפה אני חונה?
חניה חינם ברחוב ממוקמת בכל רחבי הבניין. יש גם חניון צדדי ברחוב Wycliff, וחניון אחורי a larger מאחורי הבניין. מקומות החניה הנגישים ל-ADA / נכים וכניסת הרמפה של ADA ממוקמים גם הם בחניון האחורי. יש מגרש חניה נוסף, גדול עוד יותר, פינת חתולים לבניין, בפינת רחוב וויקליף ורחוב ברדפורד. כל החניה חינם.